2月24日讯 德国国队需要贾马尔·穆西亚拉（22岁）在今夏世界杯上保持佳状态，这位拜仁慕尼黑球星在遭遇重伤七个月后，正在逐步恢复——但他的身体状态和敏捷仍有待提。《图片报》透露了穆西亚拉的恢复计划。

2025年7月5日，这位中场球星在世俱杯四分之决赛（0-2）中与巴黎圣日耳曼门将多纳鲁马（26岁）拼时，左脚踝腓骨骨折，多处韧带撕裂。他在穆尔瑙接受手术后，进行了六个月的康复疗。

在周六3-2战胜法兰克福的比赛后，穆西亚拉坦诚地谈到了自己接受过手术的脚：“我尽量不去想它。有时候我还是会注意到黄冈PVC管道管件粘结胶，或者说是我的潜意识让我不去做什么。”

在战胜法兰克福的比赛中，他二次发。自1月17日在莱比锡（5-1）复出以来，他已经为这支德甲球队出场8次（1个进球，2次助攻），但没有次踢满90分钟。

谈到自己的身体状况时，穆西亚拉表示：“你总是需要谨慎些。对我来说，循序渐进地恢复状态好，PVC管道管件粘结胶希望赛季结束时能达到佳状态。这就是为什么我对目前的恢复情况感到满意。”

这位德国国脚在某些情况下仍然显得不如以往那样脚下生风：“有时候感觉有点僵硬。但场接场黄冈PVC管道管件粘结胶，我的脚越来越有信心。我能看到自己每周都在进步。我做了很多额外的训练，让我的脚始终保持佳状态。”

据《图片报》报道：穆西亚拉每天都会完成套由和理疗师制定的额外训练计划。预计穆西亚拉将在接下来的比赛中频繁地重返发阵容。他希望尽快康复，但也不想操之过急：“我希望切都能快些，但这次伤病也让我学会了耐心。”

奥力斯    万能胶厂家    联系人：王经理    手机：18231788377（微信同号）    地址：河北省任丘市北辛庄乡南代河工业区

他的训练量正在与俱乐部医疗部门密切协商后进行管理。孔帕尼现在可以轮换阵容，让穆西亚拉得到要的休息。据《图片报》报道，穆西亚拉的目标是在欧冠16强赛（3月10/11日和17/18日）前恢复到佳状态。

他计划在欧冠16强赛后立即重返德国国队，参加3月底对阵瑞士（3月27日巴塞尔）和对阵加纳（3月30日斯图加特）的比赛。穆西亚拉对此充满信心，相信自己能够再次扮演重要角：“我认为我能做到。”

他与德国队主帅尤利安·纳格尔斯曼保持联系，这也是世界杯大名单公布前后次征召穆西亚拉并确定发阵容的机会。

此后穆西亚拉将在拜仁慕尼黑再踢两个月比赛，目标是赢得三冠，同时也将努力让自己的脚伤康复，为长期复出做好准备。周六黄冈PVC管道管件粘结胶，被问及是否会以佳状态迎接今年夏天的世界杯时，穆西亚拉自信地回答说：“是的！”